Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4169 kkal
|
Lemak: 196,11g | Prot: 183,01g | Karb: 414,36g.
Makan Pagi: Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Reese's Spreads, Body & Fit Whey Choco White, GN Laboratories Egg Protein Liquid. Makan Siang: Barilla Fusilli, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Makan Malam: Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, KitKat Chunky Peanut Butter, Nestle Lion Breakfast Cereal Bar, Kinder Bueno Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy1301
|