Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2811 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 115,54g | Karb: 413,86g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Mehrkornbagel, Philadelphia Doppelrahmstufe, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Möhren, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Sesamöl, Rinderhüftsteak, Reispapier, Aldi Garnelen, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Gut & Günstig Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz. Camilan/Lainnya: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Lipton Green Ice Tea (Lime). lagi...
|
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|