Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3311 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 164,54g | Karb: 490,49g.
Makan Pagi: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Schär Cereal Flakes, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Caffè (Istantaneo), Schär Fruit Müsli, Frutta Secca Mista. Makan Siang: Delizie del Sole Piselli Fini, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Mela, Tre Mulini Pasta Integrale. Makan Malam: Simmenthal Simmenthal, Ciliegie, Land Formaggio Spalmabile Light, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Bonduelle Iceberg. Camilan/Lainnya: Ultimate Italia Barretta Proteica. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|