|
Pós jogo do Brasil
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 68,15g | Karb: 39,66g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral (3), Nestlé Requeijão Cremoso. Makan Siang: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, La Violetera Azeitonas Verdes, Piracanjuba Manteiga com Sal, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Yorgus Iogurte Natural, Sabor da Terra Semente de Chia. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flaviaheleno
|