Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 62,21g | Karb: 184,80g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), McDonald's Apple Slices, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Hamburger. Makan Malam: Underwood Deviled Ham Spread. Camilan/Lainnya: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Sugar, Twix Twix Minis (1), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|