Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 67,01g | Karb: 158,91g.
Makan Pagi: 7-11AB無糖優酪乳 優酪乳, 拿鐵咖啡, 玉米蛋餅. Makan Siang: 海帶（加醬油）, 炒青菜, 全家 百頁豆腐, 馬鈴薯沙律. Makan Malam: 全家 綠豆薏仁湯. Camilan/Lainnya: 喜年來 甘藍蘇打餅乾, 美國紅蘋果. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wupinhuei
|