|
Это не пост нытья, это крик души. Страшно, страшно потерять упругость кожи. Худею. Прошла половину пути и страшно идти дальше. А если кожа начнет подвисать, что я буду с ней делать? Смотрю на себя в зеркало и мне страшно. Низ живота скрывает белье, но мне он не нравится. А что если станет еще хуже? Так хочется быть красивой.
|
2043 kkal
|
Lemak: 104,28g | Prot: 99,54g | Karb: 171,97g.
Makan Pagi: Слайсы, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Блины с Творогом, Селедка под Шубой. Makan Malam: Брынза, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Грудинка Соленая, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Мушкетер Йогуртовое Мороженое. lagi...
|
|
 Komentar
скорость похудения снизить, кожа подтянется естественным образом....наверно есть еще и крема какие и гимнастика. Щас спецы посоветуют)))
28 Jun 18 oleh anggota: Mom Stifler's
|
По-моему, есть и витамины, и разные крема-масла, погугли)
28 Jun 18 oleh anggota: irena.tretyakova.92
|
отмечусь. Тоже столкнулась, хотя как будто и не быстро худею, именно в последний месяц качество кожи резко сдало.
28 Jun 18 oleh anggota: mmaya08
|
может совпало, конечно, но месяц назад пришлось резко снизить количество животных жиров (убрала масло сливочное, сметану, жирное мясо, сало), заменила на растительные и, видимо, коже это не пошло на пользу.
28 Jun 18 oleh anggota: mmaya08
|
Вот я и перестала переживать, что медленно. Жиров не ограничиваю, белков малова-то, тренировок месяц никаких, но бытовой активности много. Сейчас снова задумалась о спорте. Но он тоже не всем помогает. Пока больших проблем нет, но нужно думать на 2 шага вперед.😡
29 Jun 18 oleh anggota: Galina RK
|
Галя,это тебя так моё фото напугало?)
29 Jun 18 oleh anggota: Оксана1408
|
Да Оксана, и оно тоже. Но больше отражение в зеркале, стала видеть подозрительные изменения и стала паниковать. Готова себе бицепсы накачать и прес - кубиками. Хотя и не очень верю, что поможет.
29 Jun 18 oleh anggota: Galina RK
|
Вам в спортзал надо походить))и кожа не будет такой
03 Jul 18 oleh anggota: natusy78
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina RK
|