Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
141,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 74,22g | Karb: 145,09g.
Makan Pagi: Poached Egg (with Salt), Harvest Morn Bran Flakes, Semi-Skimmed Milk. Makan Malam: Shepherd's Pie with Beef, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, Aldi Torchon Ham. Camilan/Lainnya: Orange. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|