Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 72,52g | Karb: 222,40g.
Makan Pagi: Jungle Oats, Equal Sticks, Nescafe Classic, Raisins (Seedless), Bananas, Cinnamon. Makan Siang: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Makan Malam: Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls. Camilan/Lainnya: Air Popped White Popcorn, Granny Smith Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|