Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3008 kkal
|
Lemak: 118,79g | Prot: 142,58g | Karb: 320,34g.
Makan Pagi: Orzechy Nerkowca, Tesco Suszone Morele, Owsianka. Makan Siang: Masło, Chleb Żytni, Zupa Gulaszowa. Makan Malam: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Światowid Salami Ser w Plastrach, Szynka Drobiowa, Masło, Oskroba Bułka Żytnia. Camilan/Lainnya: Algida Big Milk Toffi, Drożdżówka z Makiem, Drożdżówka z Serem. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|