Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 50,94g | Karb: 215,16g.
Makan Pagi: 奇美 雞蛋小饅頭, 雞蛋（整個）, 水蜜桃. Makan Siang: 飯, 義美 雞蛋豆腐, 雞腿, 炒高麗菜, 豆芽菜. Makan Malam: 黃秋葵, 杏鲍菇, Kewpie 胡麻醬, Red Bull Red Bull. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) 抹茶紅豆冰淇淋, 統一生機 蜜棗乾, 星巴克 (Starbucks) 藍莓優格飲. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|