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10일동안은 살이 빠지더니 갑자기 정체기가 온걸까요 아님 배란기 영향일까요...? 열심히 한다고 하는데 갑자기 변화가 없으니까 힘빠지네요😭😭
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407 kkal
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Lemak: 14,84g | Prot: 24,57g | Karb: 43,12g.
Makan Siang: 삶은 계란흰자, 풀무원 네컵 연두부, 오이 (껍질제거), 양배추, 삶은계란, 아임웰 롤치즈 & 고구마큐브 샐러드. Makan Malam: 삶은계란, 프레시안 동치미 냉면육수, 한성기업 실곤약. Camilan/Lainnya: 롯데 말랑카우 딸기우유. lagi...
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