Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2018
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 68,06g | Karb: 89,27g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Jamón de Pavo. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Atún en Agua (Enlatado), Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile. Makan Malam: Zumo de Limón, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Camilan/Lainnya: Vegetalistos Zanahoria Rallada. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|