|
Woop woop🤗 ik ben zo blij met koolydraat beperkt ik ben gewoon afgevallen zonder problemen
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 42,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 114,77g | Prot: 110,55g | Karb: 36,82g.
Makan Pagi: Gemengde Notenmix, Lidl Griekse Yoghurt. Makan Siang: Komkommer (met Schil), Cos of Romaine Sla, Président Brie 60+, AH Gerookte Zalmfilet, Omelet of Roerei. Makan Malam: Saladinettes Italiaanse Roerbakmix, Aldi Alaska Koolvisfilet, AH Broccoli Rijst. Camilan/Lainnya: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Gerookte Makreelfilet, Cos of Romaine Sla. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miranda stultjens
|