|
Завтрак😋 200 ккал
|
802 kkal
|
Lemak: 17,58g | Prot: 26,99g | Karb: 142,46g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Мария Традиционное, Мёд, Банан, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Любятово Печенье Мария Традиционное, Творог 5%, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Бутербродный, Укроп, Помидоры, Яичница. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 3 jam dan 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|