Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2012
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 27,14g | Karb: 238,60g.
Makan Pagi: English Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Pineapple Juice. Makan Malam: Coca-Cola Classic (20 oz), French Fries (Small), Filet-O-Fish. lagi...
|
|
2724 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gregbeinghealthy
|