|
Когда что-то не получается, нужно полюбить то, что делаешь. Долго я боролась со своей тягой, вперёд-назад, вес стоял прпктически на месте, без прогресса. В прошлом году все изменилось. Я полюбила делать становую тягу. Результат +20кг к стабильному результату в зале. Любите то, чем занимаетесь и получайте от этого удовольствие 😘
|
1962 kkal
|
Lemak: 81,47g | Prot: 98,32g | Karb: 179,43g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Магнит Кабачки по Корейски, Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Makan Malam: Батон, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Яготинский Творог с Изюмом 9%, Апельсин, Дыня. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 35
 Komentar
Фотка прикольная получилась!
25 Jun 18 oleh anggota: Katypritty
|
это сейчас 175 кг на становой? 😶
25 Jun 18 oleh anggota: Buhanov
|
25 Jun 18 oleh anggota: Katypritty
|
Мощно!) Такой подход и вне зала работает на ура:)
26 Jun 18 oleh anggota: oky13
|
Сережа, не наводи смуту😂😂😂это кросфитовские блины. 130кг
26 Jun 18 oleh anggota: smileos
|
полностью согласна, подтверждено опытом. Фотка-огонь.
26 Jun 18 oleh anggota: ViktoriaKam
|
Катя))) Там так жарко, волосы мокрые)))
26 Jun 18 oleh anggota: smileos
|
26 Jun 18 oleh anggota: Katypritty
|
26 Jun 18 oleh anggota: smileos
|
такая мощная фотка, класс)
26 Jun 18 oleh anggota: ypirenish
|
хорошо, что на ней не видно моего лица))))
26 Jun 18 oleh anggota: smileos
|
Если бы было видео, то можно было бы наложить rammstein, или ac/DC. 👍
26 Jun 18 oleh anggota: Katypritty
|
130 - всё равно дофига! этож 3 мешка картошки за раз!! 😌😬😂
26 Jun 18 oleh anggota: Buhanov
|
Katypritty,ты не поверишь, это видео и ОЛег мне сказал слово в слово - нужно наложить на это видео ac/dc! ))))
26 Jun 18 oleh anggota: smileos
|
Серёжа, это примерно вес, когда ты на велике и на багажнике сзади привязаны два мешка с картошкой 😁.
26 Jun 18 oleh anggota: Katypritty
|
Оля, в шоке. Мы с Олегом похожи выходит. Он просто по интеллигентнее меня, я думаю.
26 Jun 18 oleh anggota: Katypritty
|
Сережа, и ты туда же))) тебе картошку помочь привезти?
26 Jun 18 oleh anggota: smileos
|
26 Jun 18 oleh anggota: smileos
|
кто последний за картохой? я - за вами)
26 Jun 18 oleh anggota: natalia_1900
|
Наташ,а тебе сколько картохи?
26 Jun 18 oleh anggota: smileos
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|