|
посоветуйте мотивационные группы! ВК, What's app, и т.д.
|
1220 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 60,96g | Karb: 130,07g.
Makan Pagi: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Эмир Сметанковый Сыр, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб. Makan Siang: Сметана 20%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Творог, Свежий Кефир, Чай, Грецкие Орехи, Простой Йогурт, Бонди Детское Печенье Обогащенное Йодом, Малина, Чай, Финик. lagi...
|
|