Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 35,06g | Karb: 77,29g.
Makan Siang: Suco de Acerola, Abóbora Paulista, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Itambé Manteiga Extra com Sal. Camilan/Lainnya: Bolo de Aipim, Biscoito de Queijo, La Violetera Castanhas do Pará, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaalcampos
|