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1150 kkal
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Lemak: 20,20g | Prot: 105,21g | Karb: 121,80g.
Makan Pagi: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Markal Graines de Chia, Rapunzel Caroube en Poudre, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Blanc d'Oeuf, Quaker Oats, Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Casino Fromage Blanc 0%, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Grain de Frais Lentilles Corail, Câlin Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Oignons Rouges, Filet de Poulet, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Marque Repère Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Champignons, Jardin Bio Petit Épeautre. Makan Malam: Auchan Fromage Blanc 0%, Haricots Verts(Congelés), Carottes, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Champignons, Tomates Cerises, Marque Repère Laitue Iceberg, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Oignons, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Quaker Golden Muesli, Lidl Fraises Congelées. lagi...
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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