|
📌低碳生酮216天~65.1
今天果真沒胖。。
沒有鴨肉羹逆襲呵
水果山又出現了。芒果/葡萄/荔枝
我最近真的常吃水果
冰箱還有榴槤/蜜桑椹😆
水果少少量半碗。
粽子老公的，其他都我的😍
今天三層肉炒油油的菜
#龍鬚菜炒鵝油辣椒
#紫高麗菜炒鹹鴨蛋！好吃
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|