Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 113,14g | Karb: 152,63g.
Makan Pagi: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Vivo Perform Vanilla , Molino Rossetto Farina d'avena, Rigoni di Asiago Nocciolata. Makan Siang: Lenticchie Cotte. Makan Malam: Anguria, Ricotta (Latte Intero), Merivio Caciotta Morbida, Farro, Salsa di Soia, Carrefour Seitan al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine Cotte. Camilan/Lainnya: Ciliegie, Banana, Vivo Meglio Cacao Perform, Perugina Cacao Amaro, Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laterpeach
|