Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 69,80g | Prot: 70,57g | Karb: 171,99g.
Makan Pagi: AH Magere Franse Kwark, AH Fruitspread Vier Vruchten (Minder Suiker). Makan Siang: AH Rundvlees Kroket, Delicieux Mosterd Honing Ananas, AH Knapperige Pistolets Bruin. Makan Malam: Domino's Pizza Four Cheese (Medium), Domino's Pizza BBQ Mixed-Grill (Medium). Camilan/Lainnya: Alesto Cashew Nuts Dry Roasted Spicy, Alesto Pistache Mix, Alesto Brazilian Salsa Mix, Jumbo Slagroomsoesjes, AH Kip Grillworst, Milbona Jong Belegen Kaas, Del Monte Fruit Express 3 Fruit Mix, Rocky Rice Coconut Rice Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Jun 18 oleh anggota: Rensie 1111
|
Gelukkig wel redelijk goed. De afgelopen 2 dagen ook gezond gegeten.... een vriendin van mijn schoonmoeder ging speciaal voor ons koken 😍.
Ondanks de extra calorieën, toch weer wat afgevallen. Verdriet doet echt wat met je lichaam. Vanmorgen werd ik huilend wakker, maar ik hou me zoveel mogelijk sterk. Vooral voor mijn zoontje
25 Jun 18 oleh anggota: hendriet1988
|
Sterk houden is goed, maar huilen mag. Zet jezelf niet opzij, de emoties moeten er ook gewoon uit. Tijd om te lachen en te huilen.
Veel sterkte en knuffel
25 Jun 18 oleh anggota: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|