Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 103,66g | Prot: 51,14g | Karb: 149,30g.
Makan Pagi: Baby Marrow & Mushroom Bake, Coffee, Butter , Trader Joe's Comte Cheese, Trader Joe's Artisan Bread French Baguette. Makan Siang: Trader Joe's Dry Roasted Pignolias (Pine Nuts), Trader Joe's Cornichons Pickles, Kroger Jumbo Pitted Black Ripe Olives, Shallots , Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Giotto's Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil , Trader Joe's Crumbled Feta, Campari Cocktail Tomatoes. Makan Malam: Trader Joe's Organic Peas, Better than Bouillon Vegetable Base, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Cauliflower , Butter , Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's 100% Canola Oil. Camilan/Lainnya: Yoplait Oui French Style Yogurt - Lemon. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skinnybitchsagaspe
|