|
Каша с бананом, клубникой, творогом и медом .Оочень вкусно)
|
785 kkal
|
Lemak: 15,61g | Prot: 38,41g | Karb: 129,70g.
Makan Pagi: Творог 5%, Мёд, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Творог 5%, Огурец, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Окрошка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Мёд, Сырник, Клубника, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1694 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|