|
Всем добрый вечер! Отсутствовала несколько дней, была на отдыхе. Отчёт за пропущенные дни: 1) Питание не ПП; 2) Спала мало, зато как крепко; 3) Водный режим был в норме; 4) Очень много двигалась. Хочу похвалиться: один раз была пешеходная экскурсия с раннего утра до позднего вечера (с перерывом на обед) и я наравне с людьми с нормальным весом посетила все места. Одышки не было, однако ноги быстрее устали, чем у других. Я не ныла и ходила наравне со всеми! Зарядилась позитивом и энергией, теперь готова к продолжению своего пути к своему здоровью!
|