Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 55,79g | Karb: 185,56g.
Makan Pagi: Celeiro Óleo de Coco, Café Expresso. Makan Siang: Café Expresso, Cone de Gelado Light, SoNatural Sumo Frutos Vermelhos, Pans & Company Sandes Multicereais Queijo Fresco. Makan Malam: Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, Nescafé Cappuccino, Tarte de Pêssego, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Sopa de Cenoura. Camilan/Lainnya: Nescafé Cappuccino, Pêssegos, Babybel Mini Queijo Curado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anaduper
|