Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 29,65g | Prot: 95,73g | Karb: 158,16g.
Makan Pagi: Чай, Кофе, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Соевый Соус, Овощной Салат Пом Ог, Сметана, Магнит Минтай Отварной. Makan Malam: Запеканка с Абрикосом, Картошка Вареная, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Мёд, Батон, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Чай. Camilan/Lainnya: Абрикос, Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай, Безе, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kckate71
|