Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 43,95g | Prot: 84,91g | Karb: 184,68g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café au Lait, St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Filet de Dinde Rôti , Carrefour Pain Complet. Makan Siang: Vin Rosé, Entremont Light 14%, Panzani Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Leader Price Mimolette en Tranches, Mayonnaise Légère, Porc Haché, Maïs, Poivrons Verts, Avocat, Salade Verte. Camilan/Lainnya: Danone Vitalinea, Marque Repère Forme Flakes Nature. lagi...
|
|
2091 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cecileluma
|