|
Завтрак: каша овсяная с персиком, яйцо, хлебец с творожным сыром и кофе с молоком
|
1545 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 85,71g | Karb: 186,01g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Персики, Персик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Valio Молоко Обезжиренное, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар. Makan Siang: Яичный Белок, Печеные Овощи, Ладоград Говядина Запеченная, Valio Молоко Обезжиренное, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Молоко (Полностью Обезжиренное), Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Русский продукт Маффины с Шоколадом, Абрикос. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1992Lenochka1992
|