Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 16,41g | Prot: 51,15g | Karb: 79,79g.
Makan Pagi: Фаршированный Перец Грудкой Фаршированный Перец Грудкой. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Фаршированный Перец Грудкой Фаршированный Перец Грудкой. Camilan/Lainnya: Сливы, Яблоко, Апельсин. lagi...
|
|
1803 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LilPoli
|