Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 52,57g | Karb: 145,60g.
Makan Pagi: 咖啡（機器沖泡）. Makan Siang: 空心菜, 三養 carba火雞辣麵, 水煮蛋. Makan Malam: 小牛仔肉片, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 牛奶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mattoby0526
|