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1354 kkal
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Lemak: 54,03g | Prot: 78,79g | Karb: 285,97g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Ovo Mexido. Makan Siang: Ovo Cozido, Escarola, La Violetera Azeitonas Verdes, Brócolis Chineses (Cozido), Tomates Cereja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Malam: China in Box Biscoito da Sorte Doce, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), China in Box Camarão Empanado. Camilan/Lainnya: Nescau Nescau Light , Creme de Leite, Predilecta Goiabada, Leão Chá Mate Natural, Adria Torrada Integral, Yakult Yakult 40, Qualitá Maçã. lagi...
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Sejarah Berat Badan alyneperez
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