Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 26,25g | Prot: 139,20g | Karb: 219,57g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Good Culture Simply Cottage Cheese with Blueberry. Makan Siang: Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). Makan Malam: Rib Crib Smoked Chicken, Corn. Camilan/Lainnya: Sour Patch Kids, Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|