Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 148,32g | Prot: 122,88g | Karb: 29,53g.
Makan Pagi: Sococo Leite de Coco Tradicional, Açúcar Mascavo, Café com Leite Integral, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Sococo Coco Ralado. Makan Malam: Piracanjuba Leite sem Lactose, Itambé Manteiga Extra com Sal, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Creme de Leite, Sadia Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Camarão no Forno ou Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellSudol
|