|
протеиновые блинчики))
|
1974 kkal
|
Lemak: 87,20g | Prot: 88,64g | Karb: 217,19g.
Makan Pagi: Песочное Тесто (Типа Печенья), Савушкин Молоко 3,1%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест-Литовск Сметана 20%, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Кабачки. Makan Siang: Паста Творожная с Черносливом, Савушкин Молоко 3,1%, Протеиновые Блины. Makan Malam: Капучино, Мороженое, Брауни, Брест-Литовск Сметана 26%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2643 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 1 jam dan 20 menit, Bersepeda - 40 menit, Membersihkan - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 10 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Memasak - 1 jam, Duduk - 1 jam. lagi...
|
|
 Komentar
23 Jun 18 oleh anggota: Juliajdn
|
спасибо, Juliajdn🤗 мне показалось наоборот, большие получились 😏
23 Jun 18 oleh anggota: 4ystaja
|
Очень красивые, у меня не получаются такие) вкусняшка)) ммммм🤗
23 Jun 18 oleh anggota: Juliajdn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4ystaja
|