📌低碳生酮214天~65 昨天晚上美式餐廳等太久 所以嗑了一條黃色地瓜 好吃。完全無添加 今天65增加0.2 昨天吃澱粉所以不補油 今天吃紫心地瓜多了花青素 也好吃。比較不甜而已 有澱粉所以也不沾油吃
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|