Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2010
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 35,31g | Prot: 58,38g | Karb: 122,63g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Cap'n Crunch Cereal, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Miracle Whip, Provolone Cheese, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Light Ranch Dressing, Provolone Cheese, Grilled Chicken Breast Strips, Low Carb Low Fat Wraps. Camilan/Lainnya: Chewy Bars - Oats & Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lombardom2
|