|
|
1526 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 76,77g | Karb: 173,54g.
Makan Pagi: Черешня, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Приготовленная Чечевица. Makan Siang: Сыр Российский, Приготовленная Чечевица. Makan Malam: Приготовленная Чечевица, Черешня. Camilan/Lainnya: XXL Power Slim Bar Chocolate With L-Carnitine, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красное Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Сырок Творожный, Малина. lagi...
|
|
1349 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusya1907
|