Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 47,42g | Karb: 349,77g.
Makan Pagi: Rainbow Kauramaito, Hunajamelonit, Päärynät, Banaanit, Hätälä Savulohifilee. Makan Siang: Klementiinit, Hunajamelonit, Omenat, Banaanit. Makan Malam: Melonit (Cantaloupe), Pastaa Vihanneksilla. Camilan/Lainnya: Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Margariini, Fazer Ruispaahtoleipä, Banaanit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tu.Ihq
|