|
|
692 kkal
|
Lemak: 35,08g | Prot: 59,94g | Karb: 33,48g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates. Makan Malam: Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gra Alexandre
|