|
One day at a time...
Next two weeks are crazy... but if I can do this... I can do it anytime.
|
145,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 45,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 126,39g | Prot: 113,72g | Karb: 17,95g.
Makan Pagi: HEAVY CREAM, COFFEE, water, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG. Makan Siang: SALAD DRESSING, bacon, CHICKEN. Makan Malam: CILANTRO, TOMATO, SOUR CREAM, PORK. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You are doing great! Congratulations!
28 Apr 10 oleh anggota: ctlss
|
28 Apr 10 oleh anggota: kmartin
|
Just take it one minute at a time and plan ahead and you will do fine.
28 Apr 10 oleh anggota: Multiplicity1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FLOWERDUDE
|