Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
132 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 37,06g | Prot: 48,91g | Karb: 81,71g.
Makan Pagi: Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Joana Queijo Minas Padrão, Italac Leite Semidesnatado. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessandrora
|