|
son öğün
|
1023 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 52,91g | Karb: 126,12g.
Makan Pagi: Çilek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Şehriye Pilavı, Sütaş Cacık, Kıymalı Taze Fasulye, Kısır. Camilan/Lainnya: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliyeess
|