|
|
782 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 61,87g | Karb: 49,68g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Malam: Jif Creamy Peanut Butter, Michigan Apples Gala Apples. Camilan/Lainnya: Ziggy's Internationale Jalapeno Peppers Monterey Jack Cheese. lagi...
|
|
2688 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gee0198
|