Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 105,13g | Karb: 104,26g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Экомилк Крым Творог 0%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Льняное Масло, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Heinz Кукуруза Сладкая, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Котлеты из Цветной Капусты, МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Страна Гулливерия Радуга Желаний, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Бублик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizka-krabs
|