Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
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102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1244 kkal
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Lemak: 46,01g | Prot: 94,85g | Karb: 106,44g.
Makan Pagi: Pipoca Branca (em Óleo), Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Nestlé Requeijão Cremoso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Habitus Leite Integral, Yoki Polvilho Doce, Ovo Frito sem Gordura, Farelo de Trigo (Bruto). lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan geyzon007
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