Jurnal festn, 22 Jun 18

Profil festn | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018

52,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Juni 2018:

796 kkal

Lemak: 13,67g | Prot: 20,83g | Karb: 147,59g. Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Makan Siang: 가래떡. Camilan/Lainnya: 서울우유 서울우유, 바나나. lagi...

1707 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan festn

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal festn, 22 Jun 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan festn