Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 72,76g | Karb: 229,11g.
Makan Pagi: Чай, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Рис Вареный, Хлеб Черный, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Фасолевый Суп. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Котлета Рыбная. Camilan/Lainnya: Груши. lagi...
|
|
697 kkal
|
Latihan:
Hiking - 57 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Apple Health - 22 jam dan 48 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|