Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 59,61g | Karb: 134,44g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Hochland Плавленый Сыр. Makan Siang: Помидоры, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Эмир Сметанковый Сыр, Малина, Активиа Натуральный Биойогурт, Финик, Чай, Рахат Казахстанский Шоколад, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Меруерkh
|